Gevecht met de weegschaal? Niet nodig volgens Lidwien Jansen

Foto: Lidwien Jansen

Gezond oud worden willen we allemaal. Maar hoe doe je dat?  ‘Quick fixes’ bestaan niet. Al zouden we dat graag willen…. Maar je kunt wel zorgen dat lichaam en geest in balans zijn.  Hoe doe je dat in een steeds ingewikkelder maatschappij met steeds meer adviezen. Je zou er verward van worden….. Dat werd ik dus ook!

Lidwien: Ik ben geen diëtist, voedingsdeskundige of arts. Ik werd zelf gek van alle adviezen. En steeds vermoeider. Een complete voedselverwarde zou je kunnen zeggen.

Ik vertel je graag hoe ik een weg heb gevonden door het oerwoud van voedings- en leefstijladviezen.
Door mijn logische verstand te gebruiken. Juist als niet-deskundige moest ik van de hoed en de rand weten….
Geen one size fits all story.
Ik ben nu weer super superfit. En ik kan je vertellen, dat is niet vanzelfsprekend geweest als 55-jarige met twee jonge kinderen.

Ik geef geen lezing. Maar een workshop. Dus interactief en leuk.

Ik beloof je verrassende inzichten. Simpel. Eenvoudig.
Geen blabla of leefstijlprogramma’s of nieuwe diëten waar je je aan moet gaan houden. Daar hou ik helemaal niet van. Ik ben van de eenvoud.

Van huis uit ben ik communicatiedeskundige dus ik kan een beetje logisch dingen vertellen. En ik hou van schrijven. Ik heb ook nog een boek geschreven over een simpele nieuwe manier om te stoppen met roken. Een ander ding van mij en mijn man. Klik daarvoor maar even op STOPPEN zonder te STOPPEN

Iets leuks voor NU:
Als je meedoet krijg je mijn GRATIS nieuwe fijne boekje waarin ik mijn weg heb opgeschreven. Over waar je op moet letten wat je in je lichaam stopt.
Omdat ik van schrijven houd.
En van gezondheid.
En van eenvoud.
En nog veel meer…
Ik zie je graag!

Datum: donderdag 18 januari
Locatie: Korte Kleverlaan 74, Bloemendaal
Aanmelden op: [email protected]
Start: 19.30 uur
Einde: 21.30 uur
Bijdrage: 5 euro voor koffie en thee en een lekkernij.
Ik kan maar 10 mensen om tafel hebben dus wees er snel bij.

Reacties

article
10440
Gevecht met de weegschaal? Niet nodig volgens Lidwien Jansen
Gezond oud worden willen we allemaal. Maar hoe doe je dat?  ‘Quick fixes’ bestaan niet.
https://bloemendaal.nieuws.nl/algemeen/10440/gevecht-weegschaal-nodig-volgens-lidwien-jansen/
2018-01-16T11:11:44+00:00
https://cdn.nieuws.nl/media/sites/47/2018/01/16110543/voedsel.jpg
Agenda, Algemeen, Sport en Gezondheid