Helende klanken en de theorie erachter
07 aug , 7:00 • Blogs en columns
Unsplash
Frequenties inzetten als middel om “gestreste zenuwcellen”
te kalmeren? Dit is het principe van klankschaalmassage. Klankschaalmassage is
een bijzondere ervaring en een vorm van ontspanning, waarbij gebruik gemaakt
wordt van de werking van geluidsfrequenties. De zogenaamde Ohm “bekkenschaal”
is hiervoor het meest geschikt omdat deze krachtige trillingen geeft, die
doordringen in het gehele lichaam.
Klankschalen zijn handgesmede metalen schalen met een diepe,
resonante klank. Ze worden al eeuwenlang gebruikt in Tibetaans boeddhisme voor
meditatie, healing en spirituele praktijken. De schalen worden traditioneel
gemaakt van een legering van zeven metalen, elk met een symbolische betekenis,
die samen de zeven planeten vertegenwoordigen.
De ohm klank en klankschalen
De ohm (ॐ) is een heilige klank in veel oosterse religies
en filosofieën. Het wordt gezien als de oorspronkelijke klank van het universum
en staat symbool voor de eenheid van alles wat is.
Traditionele Tibettaanse klankschalen zijn afgestemd op
de frequentie van de ohm. Wanneer deze schalen worden aangeslagen, produceren
ze een diepe, resonante klank die de vibratie van de ohm versterkt. Dit kan een
zeer krachtige ervaring zijn, die een gevoel van verbondenheid en innerlijke
rust oproept.
De werking van een klankschaalmassage
- Trillingen: De klankschaal (bekkenschaal) wordt op het lichaam geplaatst en vervolgens zachtjes aangeslagen en bewogen via een bepaald traject. De resulterende trillingen verspreiden zich door het lichaam, wat ervaren wordt als een diepgaande ontspanning.
- Harmonisatie: De frequenties van de schalen worden gebruikt om een kalmerende invloed op het zenuwstelsel uit te oefenen.
- Balans: Klankschaalmassage wordt ingezet om het lichaam in balans te brengen en het zelfhelend vermogen te stimuleren.
Het doel van een klankschaalmassage
- Stressreductie: Het verminderen van stress, angst en spanning.
- Ontspanning, zowel van lichaam als geest: Veel mensen met burn-out of ADHD ervaren klankschaalmassage als heilzaam en helend.
- Slaapverbetering: Verbetering van de slaapkwaliteit.
- Pijnverlichting: Het verlichten van lichamelijke klachten.
- Verhoogde energie: Het stimuleren van de “Qi”, de lichaamsenergie die nodig is om processen goed te laten verlopen.
Hoe ziet een klankschaalmassage eruit?
Over het algemeen verloopt een klankschaalmassage als volgt:
- Intakegesprek: Er wordt kort gepraat over je verwachtingen en eventuele klachten.
- Ligging: Je ligt ontspannen en gekleed op een massagetafel.
- Klankschalen: De therapeut plaatst de bekkenschaal op het lichaam en slaat deze regelmatig aan terwijl de klankschaal volgens een bepaald traject over het lichaam bewogen wordt. Een klankschaalmassage duurt ongeveer 60 minuten.
- Nawerking: Na de massage is er even tijd om na te voelen. Geadviseerd wordt om goed te drinken en om de effecten op het parasympatische zenuwstelsel niet teniet te doen, lichamelijke en geestelijke inspanning die dag te vermijden.
Wil je meer weten over klankschaalmassage, wil je het
ervaren of ben je benieuwd of het iets voor jou is?
Neem dan gerust contact op met B Side – Almere – www.b-side.nu
Adres: Gerald Pearsonlaan 114, 1349 DE Almere (Hout)
Voldoende parkeerplek en goed bereikbaar met openbaar
vervoer.
